رياضة الجمباز هو نظام يمكن تطويره بطريقة ترفيهية أو تنافسية ، والتي تسعى إلى تعزيز تنمية وتعزيز ومرونة الجسم من خلال مختلف التدريبات البدنية. ومن ناحية أخرى ، فإن الإيقاعي هو ما يرتبط بالإيقاع : أي النسبة بين التكرار ، والتوقف المؤقت واللهجات في الموسيقى ، أو الترتيب المقاس في سلسلة من العناصر.

الجمباز الإيقاعي هو اختصاص الجمباز ، مع الموسيقى الخلفية وجذابة مرات عديدة لاستخدام الأجهزة ، يلجأ للرقص خطوات في تطوير روتينيه. إنها رياضة جرت منافساتها الرسمية الأولى في النصف الثاني من القرن العشرين .

في الجمباز الإيقاعي ، يجب على الرياضي تطوير مجموعة حفظ الإيقاع في تحركاتهم . يجب على لاعب الجمباز إظهار أسلوبه وتلبية المتطلبات الجمالية لهيئة المحلفين.

بشكل عام ، تتكون مسابقات الجمباز الإيقاعي من اختبارات تتراوح بين 75 و 150 ثانية (اعتمادًا على ما إذا كانت فردية أو جماعية) ، حيث يجب على المشاركين عرض روتينهم على مسار. بالإضافة إلى التواجد في الألعاب الأولمبية ، فإن الانضباط له بطولة كأس العالم الخاصة به وبطولة العالم .

عندما يتضمن الجمباز الإيقاعي استخدام الأجهزة ، يمكن أن يكون الأطواق أو النوادي أو الحبال أو الشرائط أو الكرات . يتم تحديد النتيجة وفقًا لصعوبة الحركات ، ومزيج من الخطوات الإيقاعية ، والتعبير الجسدي ومعايير أخرى. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تطبيق العقوبات.

في جميع أنحاء العالم ، تميل دول أوروبا الشرقية إلى السيطرة على منافسات الجمباز الإيقاعي ، على الرغم من تفوق إسبانيا وإيطاليا أيضًا في العقود الأخيرة.