في اللاتينية حيث يتم العثور على أصل اشتقاقي من كلمة الشهية. على وجه التحديد ، تأتي من "apetitus" ، التي هي نتيجة لاتحاد المكونات التالية:
- البادئة "ad-" ، أي ما يعادل "نحو".
الفعل "petere" ، والتي يمكن ترجمتها ب "اسأل".

ومن المعروف شهية للرغبة التي تنشأ عن طريق الغريزة والتي تولد نية لإرضائه. ترتبط الشهية بالرغبة في القيام بشيء ما .

على سبيل المثال: "شكرا ، ولكن في هذه اللحظة ليس لدي أي شهية" ، "اليوم لدي شهية لا يشبع! لقد تناولت بالفعل شطرين من الهامبرغر وشريحة من البيتزا وما زلت غير ممتلئ ، "يمكن أن تتأثر الشهية الجنسية بالإجهاد" .

الشهية ، بشكل عام ، تقود الشخص إلى اتخاذ بعض الإجراءات للحصول على رضاهم. من الشائع جدا أن يشعر الفرد بشهية للطعام : وهو ما نعرفه ، في اللغة اليومية ، على أنه الجوع (الحاجة إلى تناول الطعام). عندما يشعر الشخص بالشهية ، يواجه الرغبة في تناول الطعام.

الساعة البيولوجية تجعل الشهية تظهر في الساعات التي تستخدم عادة للطعام (في وقت الغداء أو في الليل لتناول العشاء). ومع ذلك ، يمكن أن تقطع الشهية لحظات أخرى ، وهي خصوصية غالباً ما تجعل الناس يختارون أطعمة غير صحية لإشباع هذه الشهية المفاجئة (الوجبات الخفيفة ، الحلويات ، إلخ).

كثير هم الناس الذين ، في وقت ما ، يمكن أن يعاني من نقص ملحوظ في الشهية. يمكن أن يكون سبب هذا بسبب العديد من الظروف مثل المرض ، والضغط ، والاكتئاب ، والضجر ، الغدة الدرقية ، وتعاطي المخدرات ، وتفكك ، وفقدان العمل ...

قبل ذلك ، ما عليك القيام به هو الذهاب إلى الطبيب حتى تتمكن من تحديد التشخيص وتحديد ما قد يكون مستحقًا. إذا كان نقص الشهية أمرًا محددًا وليس له أصل معقد ، فيمكن اتخاذ بعض التدابير حتى يتمكن الشخص من تناول الطعام بشكل صحيح:
- اتباع نظام غذائي صحي وكامل ومتوازن ، حيث يكون التنوع هو السمة الغالبة.
-إجراء التمارين الرياضية بطريقة اعتيادية تماما وضع جانبا الحياة المستقرة.
- في حالة الضرورة وحسب ما يوضحه الطبيب ، راهن على تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية.
- خفض استهلاك السوائل بين الوجبات.
مش تناول الطعام بعد ساعات.
-الحد من تناول ما هي الأطعمة مع الكثير من الألياف.
- وبنفس الطريقة ، يجب علينا ألا نتغاضى عن أنه يعتبر أيضا تدبيرا كبيرا يتم تضمينه في النظام الغذائي المعروف باسم غذاء ملكات النحل.

من ناحية أخرى ، ترتبط فكرة الرغبة الجنسية ، مع الرغبة الجنسية . وهو الدافع المرتبط بالجنس الذي يحاول الشخص إشباعه ، وهو ما يقودها إلى تبني سلوك معين يمكن ربطه بالمغازلة والبحث عن العلاقة الحميمة لجعل العلاقة الجنسية نهائية.

عندما يكون الإنسان يواجه جاذبية جنسية لآخر ، فإنه يوقظ شهيته الجنسية والرغبة في إرضائه. يجب السيطرة على الشهية في كثير من الحالات ، وقمعها.