تعريف تنفس

من الكلمة اللاتينية respiratio ، التنفس هو عمل وتأثير التنفس (امتصاص الهواء ، أخذ جزء من مواده وطرده ، تم تعديله). يستخدم المصطلح أيضًا لتسمية الهواء الذي يتم نفخه .

تنفس

على سبيل المثال: "إن ارتفاع هذه التضاريس يجعل التنفس صعباً ويعقد النشاطات البدنية" ، "أنا قصيرة في التنفس ، سأخرج من هنا" ، "تركتني ضربة في المعدة بلا أنسامي ثم سقطت على الأرض" .

للكائنات الحية الهوائية ، التنفس هو عملية فسيولوجية ضرورية للحياة . وهو نظام لتبادل الغازات مع البيئة التي يمكن القيام بها في عدة طرق (الرئوية ، والفرعية ، والجلدية ، وما إلى ذلك).

يصور البشر الأكسجين من خلال الإلهام وزفير ثاني أكسيد الكربون. في وقت الولادة ، عندما يفصل الطفل عن الحبل السري ، يكون فعل التنفس أول عمل مستقل للمولود الجديد. تجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من أن الشخص يمكن أن يقضي عدة أيام دون تناول الطعام أو الشرب ، لا يمكن أن يكون أكثر من بضع دقائق دون تنفس.

التنفس الاصطناعي هو مجموعة من المناورات التي يمكن أن تشمل استخدام الأجهزة الخارجية والتي تسعى إلى استعادة أو الحفاظ على تنفس الشخص بعد وقوع حادث . مثال واضح على ذلك هو التنفس الفموي.

من ناحية أخرى ، يستخدم تعبير "بدون تنفس" للإشارة إلى حالة من الدهشة أو التأثير الهائل أمام حقيقة أو موقف: "لقد تركته الصور لاهتياج" ، "عندما أشاروا إلى البندقية في وجهي ، بقيت دون تنفس " .

ومن المعروف باسم التنفس ، وأخيرا ، إلى دخول وخروج الهواء من مكان مغلق .

التنفس في الغناء

تنفس في الغناء ، والتنفس أمر ضروري لتحقيق تقنية صلبة ومستقرة ، لجعل الاستخدام المعقد للصوت والحفاظ على صحة الحبال الصوتية. بغض النظر عن قدرات كل شخص ، فإن جمال جرسه الصوتي أو قدراته السمعية ، في وقت إعادة إنتاج اللحن والتنفس هو الأساس الذي ترتكز عليه جميع المفاهيم الأخرى.

بشكل عام ، يميل الأشخاص خارج عالم الموسيقى إلى الاعتقاد بأنه كلما زاد عدد الهواء الذي تتخذه ، كلما كان بإمكانك الاحتفاظ بصوتك لفترة أطول. ومع ذلك ، في الممارسة العملية ، أكثر من ذلك بكثير ، والسر يكمن في جعل الاستخدام الذكي للأكسجين. غالبًا ما يغرس المدرسون الغناء في طلابهم أهمية التنفس من خلال مقارنة يقارن عمود الهواء الذي يرتفع من الرئتين مع قوس الكمان وأوتارها ، مع حروف العلة.

إذا تمت فرك أوتار الكمان بقوة ، فمن المرجح أن ترتدي أو تنكسر ، ويكون الصوت الناتج غير سارٍ وغير متناغم. يمكن إصلاح أو استبدال أداة خارجية لجسم الإنسان ، على الرغم من أنها تستحق كل احترامنا. ومع ذلك ، يمكن أن تعاني الحبال الصوتية من ضرر لا يمكن إصلاحه ، وتحبط التطلعات المهنية لشخص ما إلى الأبد.

النقطة الأساسية هي الدعم: يجب الإبقاء على الهواء في الجزء السفلي من الرئتين واستخدامه حسب الحاجة ، بدلاً من تركه بدون تحكم. لهذا من الضروري استعادة القدرة على التنفس مع قاعدة الرئتين ، والتي نخسرها بعد الولادة بوقت قصير. يميل معظم البالغين إلى رفع أكتافهم عندما يستنشقون ، مما يدل على أنهم يستخدمون منطقة الرئة العليا.

هذا التعلم ضروري لكل من المطربين والرياضيين ، ويستخدم أيضا في تقنيات التأمل والاسترخاء. إن الغناء ليس مرادفاً للجهد ، ولكنه تدفق متناغم للهواء يقوم بفرش الحبال الصوتية بلطف لإنتاج أصوات تتضخم في الأجزاء العظمية المختلفة من أجسادنا المعروفة باسم الرنانات ، بحيث يمكن عرضها على مسافات بعيدة دون التسبب في أي ضرر الحلق.

موصى به