تعريف المغذيات

مفهوم المغذيات الكبيرة ليست جزءا من قاموس الأكاديمية الملكية الإسبانية ( RAE ). غير أن هذا المصطلح يستخدم غالبا للإشارة إلى واحدة من المجموعات الكبيرة التي يمكن تقسيم المواد المغذية فيها (المواد التي تغذيها).

المغذيات

المغذيات الكبيرة هي تلك العناصر التي توفر الطاقة للجسم. انها عن البروتينات والكربوهيدرات والدهون . في الوقت نفسه ، يسمح المغذيات الدقيقة بتطوير عمليات التمثيل الغذائي ، ومنع العدوى والمساهمة في النمو. في هذه المجموعة نجد الفيتامينات والأملاح المعدنية .

الجسم يتطلب كمية أكبر من المغذيات الكبيرة من المغذيات الدقيقة. ويرجع ذلك إلى أنه على الرغم من أن المغذيات الدقيقة ضرورية للحفاظ على الصحة ، فإنها لا تنتج الطاقة مثل المغذيات الكبيرة.

لذلك ، يجب أن يشتمل النظام الغذائي المتوازن على مستوى مناسب من البروتين (يتم توفيره باللحوم ومنتجات الألبان والبقوليات والحبوب وغيرها من الأطعمة) والكربوهيدرات (وتسمى أيضًا الكربوهيدرات أو الكربوهيدرات ، يمكن أن تكون أحادي السكريات أو السكريات أو السكريات الصغيرة). الدهون ( الدهون ، سواء الكولسترول ، الدهون الفوسفاتية أو الدهون الثلاثية). أخصائي التغذية هو المختص الذي يجب أن يشير ، وفقا لكل حالة على حدة ، ما هو النظام الغذائي المناسب وأفضل طريقة لتلبية المتطلبات العضوية من المغذيات الكبيرة.

الأسماك الزرقاء وزيت الزيتون والمأكولات البحرية والمكسرات والحليب والخضروات والفاكهة هي من بين الأطعمة الغنية بالمغذيات الكبيرة. من المهم أن نذكر أنه على الرغم من أنه ليس بروتين أو كربوهيدرات أو شحوم ، غالباً ما يشار إلى الماء باسم المغذيات الكبيرة نظراً لأهميته بالنسبة للكائن الحي.

موصى به
  • تعريف: biotopo

    biotopo

    الجذر الاشتقاقي للبيولوجية هو في اللغة اليونانية ، حيث نجد الكلمات الحيوية (التي يمكن أن تترجم باسم "الحياة" ) و t tpos (التي تترجم على أنها "مكان" ). جاءت هذه الأفكار إلى الألمانية باعتبارها biotop ، ثم إلى لغتنا كمنطقة حيوية. كان الألماني إرنست هيجل هو الشخص الذي أكد أن وجود الكائنات الحية (الكائنات الحية التي تعيش في منطقة معينة) في النظام البيئي يتم تحديده من خلال العوامل البيئية المخت
  • تعريف: رجال الاطفاء

    رجال الاطفاء

    رجل إطفاء هو موضوع مهمته مكافحة الحريق وتقديم المساعدة أثناء تطوير أنواع مختلفة من الحوادث . يأتي الاسم من المصطلح مضخة لأنه كان من الشائع ، لإطفاء الحريق ، تم الحصول على المياه من نهر أو بالقرب من موقع الحدث من خلال مضخة هيدروليكية . على سبيل المثال: "أنا فخور لأن ابني رجل إطفاء ويحاول كل يوم لمساعدة الآخرين" ، "جاء رجال الإطفاء على الفور وتمكنوا من إطفاء الحريق في بضع دقائق" ، "دعا الجيران ر
  • تعريف: حظر

    حظر

    Imbarricare. هذه هي الكلمة اللاتينية التي أدت إلى تطورها إلى مصطلح "الحظر" الذي يشغلنا الآن. إنها كلمة تتكون من البادئة - ونواة الحواجز التي يمكن ترجمتها على أنها "منع". وبهذا الاتحاد ، يمكننا أن نحدد ، إذن ، أن المفهوم الذي نقوم بتحليله يعني حرفيا "الحاجز الشديد". إن مفهوم الحظر
  • تعريف: التوافر البيولوجي

    التوافر البيولوجي

    من أجل معرفة معنى مصطلح التوافر البيولوجي ، من الضروري البدء في معرفة أصله الاشتقاقي. في هذه الحالة ، يمكننا أن نثبت أنها نتيجة مجموع جزئين مختلفين بوضوح: - اسم "السير" ، والتي يمكن ترجمتها بأنها "الحياة". - توفر الكلمة التي لها أصل لاتيني وهذا هو نتيجة لاتحاد هذه المكونات: البادئة "dis-" ، والتي تعني "من أعلى إلى أسفل" ؛ الفعل "ponere&qu
  • تعريف: بله

    بله

    مرات عديدة ، في نصوص مختلفة ، نجد كلمة balla مكتوبة. ومع ذلك ، إذا ذهبنا إلى قاموس ، فسوف نكتشف أن هذا المصطلح غير موجود . هو خطأ إملائي شائع جدا مشتق من التشويش مع مفاهيم مثل التوت ، السياج والذهاب . إذا كانت النية هي الإشارة إلى الثمرة التي تحتوي على لبّ بذرة ، يجب أن نستخدم كلمة بيري (مع الأولي B و Y ). البطيخ ، الطماطم ، العنب ، الخيار والبطيخ
  • تعريف: نهج

    نهج

    النهج هو مصطلح مرتبط بعنوان الفعل ، والذي يتكون من الحصول على مركبة. عادة ما يرتبط المفهوم بصعود سفينة من أجل التقاطها أو جعلها خاصة بها. عندما يكون هناك أشخاص يستقلون الطائرة ، يتركون قاربهم ويصعدون آخر لمهاجمة طاقمهم. كان العمل شائعاً في العصور القديمة في أوقات الحرب أو في أداء القراصنة. مع تطوير أسلحة جديدة ، أصبح الإجراء الداخلي أقل تواترا. ومن هذا المنطلق ، من الضروري التأكيد على أنه في ا