مفهوم الإنفاق يشير إلى فعل الإنفاق . هذا الفعل ، بدوره ، يرتبط عادة بالمال ، على الرغم من أنه يمكن أن يشير أيضًا إلى استخدام أو استهلاك شيء ما. من ناحية أخرى ، الطاقة الحيوية هي التي ترتبط بالطاقة : القدرة على القيام بعمل ما.
يستخدم مفهوم إنفاق الطاقة بالإشارة إلى كمية الطاقة التي يحتاجها الجسم لتطوير أنشطته ووظائفه . يتم حساب الكمية المذكورة ، التي تم قياسها بالسعرات الحرارية ، وفقًا لاستخدام الطاقة التي يتم حفظها في الروابط الكيميائية للمغذيات.
يقوم الجسم بالعديد من الإجراءات بطريقة ثابتة: من تشكيل وإصلاح الأنسجة إلى هضم الطعام ، ومن خلال التنفس ، وتوصيل النبضات العصبية والحفاظ على درجة حرارة الجسم. كل هذه العمليات تتطلب طاقة تتحقق. إنفاق الطاقة هو الطاقة التي يطلبها الجسم ليعمل بشكل صحيح.
ولذلك ، هناك حاجة إلى الحصول على الطاقة من خلال الغذاء بحيث يتمكن الكائن من تحديد نفقات الطاقة الضرورية. هذا يعني أن الناس ، لجعل جسدهم يعمل بشكل جيد ، يجب أن يأكلوا الطعام الذي يوفر الطاقة.
يُسمى الفرق بين متطلب الطاقة (الذي يتم تحديده وفقًا لنفقات الطاقة) ومقدار استهلاك الطاقة (والذي يتم تحديده من خلال الطعام) بتوازن الطاقة ، والذي يمكن أن يكون سالبًا (الطاقة غير كافية) ومحايدة (الإنفاق كمية الطاقة هي نفسها) أو إيجابية (يتم استهلاك قدر أكبر من الطاقة مما يتم إنفاقه).