كلمة التمرين لها أصلها في الممارسة اللاتينية. إنه فعل ممارسة أو ممارسة أو ممارسة . تشير هذه الأفعال إلى ممارسة الفن أو التجارة أو المهنة ، على الرغم من أنها يمكن أن تشير أيضًا إلى حقيقة تنفيذ إجراء معين.

وبهذه الطريقة ، يمكن أن يكون التمرين مجموعة من حركات الجسد التي تهدف إلى تحسين الحالة البدنية: "منذ أن مارست الرياضة في الصباح ، تمكنت من خسارة سبعة كيلوغرامات . " هذا هو الاستخدام الأكثر استخدامًا للمصطلح: لهذا السبب ، عندما يقول شخص ما ببساطة "سأفعل التمارين" ، فإنه عادةً ما يشير إلى أنه سيبدأ في ممارسة أنشطة بدنية ، مثل الركض أو ممارسة التمارين .

وبهذه الطريقة ، علينا أن نؤكد أن الشيء الأكثر اعتدالا عند الحديث عن هذا المعنى للمصطلح الذي يشغلنا هو ذكر ما هو التمرين البدني. هذه هي مجموعة من الأنشطة الرياضية ، العضلات والهيكل العظمي ، والتي لن تحقق هذا التحسن على المستوى المادي فحسب ، بل تساعد أيضًا على التمتع بصحة نفسية جيدة.

دون أن ننسى أن التمرين ينطوي على تحسين نوعية النوم ، وتقوية الجسم على جميع المستويات ، وقد تم التحكم في ارتفاع ضغط الدم أو دهون الدم ولديك رفاهية في الحالات التي يكون فيها الربو والسكري والضغط الحمل ...

تشير التدريبات أيضًا إلى تلك الأنشطة التي تم تطويرها لاكتساب أو تحسين أو الحفاظ على بعض أعضاء هيئة التدريس الفكرية : "يجب أن أقوم بمزيد من التمارين حتى أفهم بدقة تفسيرات المعلم" .

وبهذا المعنى ، فإن التمرين هو عمل عملي يسمح بالتحقق من التعليم النظري: "أريد منك أن تقوم بتمرين كتابة حيث تثبت أنك تعلمت استخدام B و V" ، "لم أتمكن من حل التمارين التي تركنا المعلم كواجب منزلي " .

وبهذه الطريقة ، من الطبيعي أن يشرع المعلمون ، في مختلف فئات المراكز التعليمية على اختلاف مستوياتهم ، بمجرد شرحهم الجزء النظري من الدرس ، في إجراء تمارين في الصف مع الطلاب حتى يتمكنوا من استيعاب المعرفة بشكل أفضل. أنهم يتعلمون تنفيذها بشكل ملائم.

في البيئة العسكرية ، تُعرف الحركات بالتدريبات التي تدرب وتدريب الجنود عليها.

أخيرًا ، يمكننا القول أن التمرين عبارة عن فترة زمنية تقسم فيها الشركة أو المؤسسة أنشطتها ، وعادة ما تكون اقتصادية: "لقد أغلقنا السنة المالية الماضية بخسائر كبيرة" .

كل هذا دون أن ننسى أن هناك ما يُعرف بالتمارين الروحية التي يقوم بها أناس يعزلون أنفسهم لعدة أيام ويبتعدون مؤقتًا عن محيطهم وروتينهم ليكرسوا أنفسهم للاسترخاء والتأمل والصلاة. على وجه التحديد ، من الشائع لأعضاء مختلف التجمعات الدينية للقيام بهذا النشاط.