هناك أكثر من اثني عشر معاني مصطلح الحمام ، الذي يأتي من الكلمة اللاتينية balneum . في المعنى الأوسع ، يشير إلى الفعل ونتيجة للاستحمام : صنع شيء أو شخص غارق في الماء أو سائل آخر.

وبالتالي ، قد يتكون الحمام من البلل أو المغمورة في الماء بهدف التعقيم أو التبريد . ولكي تكون النظافة أعمق ، فمن المعتاد استخدام الصابون مع الماء. على سبيل المثال: "أنا ذاهب لأخذ حمام قبل العشاء" ، "أنا بحاجة إلى حمام: أنا فقط عدت من لعب كرة القدم" ، "هذا الصباح كان لي سباحة لطيفة في البحر" .

ووفقًا لثقافة كل بلد ، يمكن أن يختلف مدى ممارسة الناس للنظافة الشخصية. على الرغم من أن جميع مواطني أي دولة لا يشتركون في نفس العادات ، إلا أنه من الصحيح أن هناك اتجاهات كبيرة تستخدم أحيانًا للحصول على فكرة عامة. على سبيل المثال ، من المعروف أن الناس في اليابان يستحمون عادة كل ليلة ، وينظر إلى هذا في الخيال وكذلك في الكتب المدرسية للطلاب اليابانيين.

بالإضافة إلى النظافة ، يمكن استخدام الحمام لإرخاء الجسم ومسح ذهن المشاكل اليومية. يمكن للأشخاص الذين لديهم حوض استحمام (يسمى أيضًا حوضًا في بعض البلدان) ملؤه بالماء عند درجة الحرارة المطلوبة وتطبيق الأملاح أو الزيوت الأساسية ، ثم الاستلقاء لبضع دقائق والاستفادة من التأثيرات العلاجية المختلفة لهذه المنتجات.

تقدم أملاح الاستحمام فوائد مختلفة ، مثل انخفاض كبير في توتر العضلات ، وتحسين الدورة الدموية وتسارع في شفاء الإصابات المختلفة. من ناحية أخرى ، فإنها تعمل في تنقية الجلد ، وعلاج بعض التهيج والقضاء على السموم. ومن بين الأملاح المعروفة والمستخدمة في جميع أنحاء العالم أملاح إبسون والبحر الميت والفوارق والمحيط الهادئ والبحر الأبيض المتوسط.

وفيما يتعلق بالزيوت الأساسية ، فإن فوائدها متشابهة ومكملة لتلك الخاصة بالأملاح. بعض من الزيوت الأساسية الأكثر شعبية هي الخزامى وخشب الصندل والبرتقال. تجدر الإشارة إلى أنه عندما يكون الهدف هو الاسترخاء لا ينصح النعناع أو روزماري ، لأنها تنتج تأثيرات معاكسة.

حمام الاسترخاء هو أيضا نشاط يؤدي إلى التجريب ، حيث أن هناك العديد من المنتجات ، لكل منها خصائص مختلفة وليس العديد من موانع الاستعمال. بالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون الاستثمار في الأملاح أو الزيوت الأساسية أو يرغبون في الاستثمار فيها ، هناك دائمًا إمكانية استخدام النباتات ، مثل المريمية والزعتر والليمون والريحان ، وبعضها عادة ما يكون في المنزل لطهي الطعام.

هناك أيضا حديث عن الاستحمام عندما يكون هناك نوع من العوامل الجسدية لديه اتصال واسع النطاق أو فاسد مع الجسم : "أمس أخذت حمام شمس في الحديقة للاحتفال ببداية الربيع" ، "قرأت في مجلة أن حمامات الطين مفيد للبشرة " .

أما الحمام ، من ناحية أخرى ، فهو طبقة من مادة ما تضاف إلى شيء ما لها خاصية مختلفة أو إضافية: "لإنهاء الكعكة ، يجب أن تعطيها حماماً من الشوكولاتة المنصهرة" ، "يحتوي هذا الخاتم على حمام ذهبي " ، " تطبيق حمام الورنيش على الطاولة بحيث يكون أكثر إشراقا " .

تستخدم فكرة الحمام أيضًا لتسمية الغرفة أو البيئة التي تهدف ، في البناء ، إلى إخلاء النفايات الفسيولوجية والنظافة الشخصية. تحتوي الحمامات عادة على دش (دش) أو حوض استحمام ، مغسلة (مرحاض) ، مرحاض (مرحاض) وبيديت ، من بين عناصر أخرى.