النقاهة هي حالة النقاهة : وهو الذي يعالج النقاهة (أي الذي يقوم بالراحة لاستعادة الطاقة التي فقدها بسبب المرض أو أي نوع آخر من الاضطرابات الصحية). مصطلح يأتي من الكلمة اللاتينية convalescentia .

يمكن القول أن النقاهة هي الفترة التي يجب على الشخص المرور خلالها لاستعادة صحته بالكامل . ولهذا السبب يرتبط هذا المفهوم بإعادة التأهيل أو بعملية الانتعاش بشكل عام .

عندما يصاب الفرد بالمرض ، يخضع لعملية جراحية أو يعاني من حادث ، يتطور تدريجيا. عادة ما تشير فكرة النقاهة إلى المرحلة التي تبدأ عندما يكون المرض متأخراً بالفعل ويحتاج الشخص إلى توحيد القوى لاستئناف أنشطته اليومية.

لنفترض أن الرجل يخضع لجراحة بالمنظار. إنه تدخل بسيط ، ولكنه يتطلب رعاية معينة. بعد العملية وقضاء ليلة في المستشفى ، يتم تفريغ المريض من فترة النقاهة في المنزل. وفقا لتعليمات الطبيب ، يجب عليك الراحة واحترام اتباع نظام غذائي صحي لمدة أسبوع حتى تسترد.

يمكن تطوير النقاهة ، بناء على الحالة ، في مستشفى أو في منزل المريض نفسه. عادة ما تتم المتابعة الطبية للتأكد من أن العملية تتم بشكل صحيح.

في العصور القديمة كانت هناك مستشفيات النقاهة ، وتسمى أيضا دور رعاية المسنين . كانت هذه المؤسسات التي استقبلت الناس بمجرد مغادرة المستشفيات التقليدية. وبهذه الطريقة ، تم تقليل مخاطر الانتكاس أو العدوى أو العدوى ، والتي كانت متكررة في الماضي بسبب الظروف الصحية والنظافة.

نصائح لنقاهة في المنزل

من المهم أن نتذكر أنه ليس لدى كل شخص شخص لمساعدته خلال فترة النقاهة ، ولهذا السبب يصبح من الضروري أحيانًا توظيف ممرضة أو طلب خدماته من خلال وكالة حكومية. وتبعا لحالة كل منهما ، تختلف الرعاية اللازمة لاستعادة الصحة بشكل صحيح ، وكذلك المعرفة اللازمة لتنفيذها.

ما وراء الإعداد التقني ، عند رعاية شخص خلال فترة نقاهة ، من المهم اتخاذ بعض الاحتياطات ، مثل التأكد من وجود نافذة بالقرب من السرير ؛ إذا كان ذلك ممكنا ، فمن المستحسن اختيار واحد يقدم أفضل مناظر للمنزل.

وهذا يجلب فائدتين غالبًا ما يتم تجاهلهما: يبقى الشخص المنتقل على اتصال مع الخارج ، ويتمتع أيضًا بالضوء الطبيعي العلاجي على المستوى البدني والعقلي. من المهم أيضًا تهوية الغرفة بشكل متكرر ، وهو أمر يمكن القيام به بشكل مثالي بينما يأخذ المريض حمامًا.

عامل أساسي آخر للنقاهة الناجحة هو تنظيف الغرفة ، والذي يتضمن صيانة الأرضيات والأثاث والزجاج وتغيير الملاءات. من المستحسن الحصول على سرير متكئ ، مثالي لتوفير قدر أكبر من التنقل للشخص المنتقل في وقت تناول الطعام أو القراءة أو القيام بأي نشاط آخر.

وبالنظر إلى أن المرضى في بعض الحالات يحتاجون إلى اهتمام دائم ، فمن الملائم ترك جميع الأشياء اليومية في متناول اليد ، مثل الأدوية والملابس الدافئة وجهاز التحكم عن بعد والنظارات والكتب ، ضمن أشياء أخرى كثيرة. التي تستخدم في كثير من الأحيان خلال فترة النقاهة.

وأخيرًا ، لا تنس أن فترة النقاهة قد تكون مثالية لدراسة أو تطوير مشروع يتطلب الكثير من الوقت والتفاني ، مثل تعلم لغة أو كتابة كتاب أو برمجة تطبيق كمبيوتر.