مصطلح التنزه ليس جزءًا من قاموس الأكاديمية الملكية الإسبانية ( RAE ). إنها كلمة إنجليزية تشير إلى نزهة في بيئة قاسية ، وعادة ما تتبع مسارًا .

وفقا ل Fundacion del Español Urgente - Fundéu BBVA ، في لغتنا فمن الأفضل اللجوء إلى مفهوم المشي للإشارة إلى هذا النوع من النشاط الترفيهي. على أي حال ، تختار العديد من وكالات الإعلام والسياحة استخدام المفهوم الإنجليزي.

المشي لمسافات طويلة أو المشي لمسافات طويلة ، باختصار ، يتكون من المشي الطويل الذي يتم سيرا على الأقدام في جبل أو غابة أو غابة أو حقل أو مساحة طبيعية أخرى. على الرغم من وجود درجات مختلفة من الصعوبة ، فإن النشاط يتطلب عادة مجهودًا بدنيًا معينًا.

فكرة أخرى مماثلة هي الرحلات . في هذه الحالة ، يكون السير دائمًا واسعًا ومع بعض التحديات. ولكن ، في بعض الأحيان ، يتم استخدام المشي لمسافات طويلة ، والمشي ، والرحلات وحتى المشي لمسافات طويلة بالتبادل.

العديد من المناطق لديها المشي لمسافات طويلة بين مناطقها السياحية ، مع مسارات مصممة في أجمل الأماكن الطبيعية. وهكذا ، يمكن لأولئك الذين يمارسون رياضة المشي لمسافات طويلة التعرف على الطبيعة المحلية والاستمتاع بالهواء الطلق. يمكن أن تسمح الرحلات أيضًا بالوصول إلى الأماكن ذات الأهمية الثقافية أو التاريخية.

على الرغم من أن كل شيء يعتمد على الخصائص الجغرافية والمناخية للمنطقة حيث يتم المشي ، إلا أن المثل الأعلى هو أن يرتدي المسافر الأحذية الرياضية والملابس المريحة والحماية من أشعة الشمس. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون لديك شراب وطعام تحت تصرفك إذا كنت تتوقع أن تستغرق الرحلة عدة ساعات.

باتاغونيا ، في جنوب الأرجنتين وشيلي ، هي واحدة من المناطق الأكثر شعبية لرياضة المشي لمسافات طويلة. يختار الآلاف من الناس كل عام للمشي عبر الجبال والوديان والأنهار الجليدية في باتاغونيا التي تبرز لمناظرهم الطبيعية.