مفهوم القلق له أصله في المدى اللاتيني anxietas . يتعلق الأمر بحالة الشخص الذي يعاني من الصدمة أو عدم الارتياح أو القلق أو القلق . بالنسبة للطب ، القلق هو الحالة المؤلمة التي يمكن أن تظهر إلى جوار عصاب أو نوع آخر من المرض ، وهذا لا يسمح بالاسترخاء وبقية المريض.

على سبيل المثال: "أشعر بقلق كبير لحفل الليلة" ، " حاول أن تتحكم في قلقك ، لدرجة أنه في حالة العصبية يمكن أن تسوء الأمور" ، "قلق كبير للمباراة النهائية . "

تجدر الإشارة إلى أن القلق ليس دائما علم الأمراض ، بل هو عاطفة شائعة مثل الخوف أو السعادة. من الضروري ، بهذا المعنى ، البقاء على قيد الحياة من أجل مواجهة مخاطر معينة لأنه يضع الشخص في حالة تأهب.

عندما يكون الفرد في حالة من القلق ، تزداد قدراته على الإدراك ، حيث أن هناك حاجة إلى أن يزيد الجسم من مستوى بعض العناصر التي تكون ، في الحالة ، أقل من الطبيعي.

النظام الدوباميني هو المسؤول عن إعطاء التنبيهات للكائنات الحية لما يحتاجه ، مما يطلق الإشارات إلى الجهاز العصبي المركزي. وهو يفعل ذلك عندما نكون جوعى أو عطشان أو نعسان ، ويقودنا إلى البحث عن جميع الوسائل لتلبية تلك الحاجة. وبالمثل ، هو المسؤول عن إطلاق الأدرينالين عندما نواجه المواقف التي يتعين علينا مواجهتها. وهي سلسلة تتكون من: 1) تنبيه أصفر ، 2) تنبيه أحمر و 3) تحقيق الهدف ؛ عندما يتم كسر السلسلة ، هناك حالة من القلق أو الإجهاد اللانمطي يمكن أن يؤدي إلى حل الخطر أو الخضوع للخوف. وهذا يعني أنه عندما تصبح هذه الهيئة الفطرية للفرد مرضية ، يظهر اضطراب القلق .

وفقا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، وتشمل هذه الاضطرابات نوبات الهلع ، اضطراب الوسواس القهري (OCD) والرهاب. للتغلب على اضطرابات القلق ، يمكن للمهنيين تقديم علاجات مزيل القلق أو اقتراح علاجات نفسية.

القلق كاضطراب

الإجابات الناتجة عن القلق في الشخص هي: الفرار أو القتال . في العصور القديمة نشأت هذه الآليات عندما اضطرت إلى مواجهة الصعوبات التي عرضت عليها الحياة في الطبيعة ؛ على الرغم من أن هذه المشاكل لم تعد موجودة اليوم ، فقد برزت مشكلات جديدة تولد التوتر والقلق لدى الناس. خطر حقيقي في بعض الأحيان ، ولكن في بعض الأحيان يكون مشروطًا بالتجارب التي كان على كل فرد أن يواجهها في السابق. هذا الأخير يحدث ، على سبيل المثال ، في اضطرابات القلق. الخوف يعمل كآلية دفاعية ، ولكن إذا كانت الاستجابة التي تؤدي إليها ضارة بالفرد ، فلا بد من الجرأة على مواجهتها.

عندما يأتي الخوف لتوليد الشلل في تصرفات الفرد يتلقى اسم رهاب ، فهو رد فعل مفاجئ حيث يفقد الموضوع السيطرة على الوضع ، في تلك الحالات يحاول الشخص الفرار من الصراع. بعض أنواع الرهاب يمكن أن تكون: رهاب المرتفعات ، أو الخوف من الأماكن المغلقة ، أو الخوف من المرض .

الشخص الذي يعاني من رهاب ، يشهد بداية المرض عند مواجهة هذا الوضع المخيف ، وهذا ، عموما ، يحرض الشخص على الفرار (أعراض القلق والسلوكيات الإبطال). في اضطرابات الوسواس القهري ، ينظر إلى ظهور اضطرابات الوسواس القهري عندما يكافح الفرد لفرض نفسه أمام نبضاته الوسواسية. بشكل عام ، يكون رد الفعل أيضًا هو الهروب من الصراع (إيذاء الذات أو اتخاذ موقف ضار بالذات أو بالبيئة). هناك ظرف آخر يحدث فيه هذا التفاعل اللعين ، مع اضطرابات الكرب بسبب الانفصال ، عندما يكون هناك اختلاف بين أرقام الأب وعدم الاستقرار اللاحق.

ووفقًا للدراسات التي أجراها أطباء نفسيون ، فإن درجة معينة من القلق أمر جيد ، فهو يتعاون بشكل إيجابي في تكوين الشخصية ، ويسمح بتوسيع المعرفة وتعزيز الإبداع ، لأن التجارب التي تميزنا تسمح لنا بالحصول على فكرة عما يجب أن نحميه بأنفسنا. وتمييز الأشياء التي لا يمكن أن تضر بنا.

هناك العديد من الطرق لعلاج القلق ، بعض المتخصصين يميلون إلى تقليله إلى الخوف من المستقبل ، إلى الاحتمالات التي لا نعرف أنها يمكن أن تحدث ، "وإذا ...؟" ، والتأكد من أن طريقة حلها هي تحقيق إعادة ترميز هذه الأفكار التي تساعد الفرد على العيش في الحاضر فقط. القلق موجود لأن الناس يعيشون في المستقبل وينسون الحاضر الذي هو الشيء الحقيقي الوحيد وفي اللحظة التي يعود فيها المريض إلى الوجود ، يختفي القلق.