الراحة هي المصطلح الفرنسي المقبول من قاموس الأكاديمية الملكية الإسبانية (RAE) الذي يأتي من الراحة الإنجليزية. يتعلق الأمر بما يوفر الراحة ويولد الرفاه للمستخدم .

يمكن إعطاء الراحة عن طريق جسم مادي ( كرسي بذراعين أو مرتبة أو سيارة ) أو بعض الظروف البيئية أو المجردة ( درجة الحرارة المناسبة ، الصمت ، الإحساس بالأمان ).

الإنسان يميل إلى البحث عن الراحة في جميع الأوقات. في بيئة العمل ، مثل المكتب ، يتم الحصول على الراحة عادةً من استخدام المقعد المريح الذي يمنع ألم الظهر. كما يساهم نظام تكييف الهواء في الصيف ونظام التدفئة في فصل الشتاء أيضًا في توفير الراحة في العمل ، وكذلك مرافق النقل للوصول إلى مكان العمل أو توافر غرفة الطعام في المبنى.

في المنزل ، يمكن لكل شخص أن يجد راحته الخاصة حسب اهتماماته واحتياجاته. يربط البعض الراحة مع الاستمتاع بوقت الفراغ في منازلهم ، حيث توجد مجموعة واسعة من المنتجات مثل أنظمة السينما وطاولات البلياردو وأحواض السباحة ومعدات المساج المائي ، بالإضافة إلى العديد من العروض الأخرى لأولئك الذين يرغبون في جعل منازلهم مركز استرخاء كامل.

وبعيدا عن إمكانات كل منهما ، فإن اللحظة المشتركة للبحث عن الراحة تكمن في الأعياد ، عندما يرغب جميع الناس في الاسترخاء والتمتع بغياب التزامات العمل. في هذه الحالة ، بعض الغرف الفندقية الإيجار مع جميع الخدمات المدفوعة ، لتقليل الأنشطة المحلية ، في حين أن آخرين يجدون ما يكفي من السلام في المناظر الطبيعية.

راحة هدر حرارية

يختصر مفهوم الراحة الحرارية السميكة بشكل عام باسم CH ، ويشير إلى الرفاهية على المستوى الحراري ؛ وبعبارة أخرى ، هي الحالة التي لا يكون تدخل نظامنا الحراري ضروريًا حتى يشعر الجسم بالراحة في الغرفة. من الممكن تسجيل هذه الظاهرة لتجنب تجاوز الفهارس الموصى بها وتسبب تأثيرات مثل التعرق.

تمتلك منظمتنا الأدوات اللازمة للتصدي لمواجهة التغيرات المناخية. ومع ذلك ، فإن هذا ينطوي على نفقات الطاقة الأيضية التي يمكن تجنبها إذا تم إنشاء مناخ محلي ، بيئة تسبب الراحة. في الحالات العادية ، يعمل الجسم عند درجة حرارة متوسطة تبلغ 37 درجة مئوية ، وهو شديد الحساسية لزيادات درجة الحرارة الداخلية: 6 درجات كافية لإحداث عواقب خطيرة ، بما في ذلك الموت.

درجات الحرارة التي تقل عن المعتاد تكون أكثر صعوبة حتى يتسامح مع أجسامنا: عندما تصل إلى 35 درجة مئوية ، والتي تعتبر انخفاض حرارة الجسم ، يظهر شعور بالنعاس ومن الممكن الدخول في حالة من الخمول العميق.

الشخص الذي يقوم بنشاط بدني معتدل ، أثناء الجلوس في غرفة ، يرتدي ملابس خفيفة ، يمكنه تحقيق الراحة الحرارية بمتوسط ​​درجة حرارة 23 درجة مئوية. هناك عامل آخر يؤخذ بعين الاعتبار عند تحديد الراحة في درجات الحرارة المرتفعة وهو الرطوبة النسبية ، والتي عادة ما يتم أخذها كمصدر لعدم الراحة ، على الرغم من أن الكائن الحي يتحملها بشكل كبير ، ويدعم مستويات تصل إلى 75٪.

من الضروري أيضًا اعتبار الإشعاع ، لأن الجسم يدرك تغيراته بدقة كبيرة ؛ ويمكن ملاحظة ذلك في الحالات التي تكون فيها درجة الحرارة أقل من الموصى بها ولكن مع دخول ضوء الشمس من خلال النافذة ، مما يؤدي إلى زيادة في الراحة الحرارية. وتستند تكنولوجيات البلاطة المشعة والرادياتير على هذا المبدأ نفسه.

باختصار ، يولد الجسم البشري الحرارة ويتبادلها مع بيئته. يجب دراسة جميع الظواهر الحرارية التي تشارك فيها عند تكييف الغرفة.