تسلق الجبال هو نشاط رياضي يتضمن تسلق جبل من الارتفاع الكبير . مصطلح ، وفقا لقاموس الأكاديمية الملكية الإسبانية ( RAE ) ، يأتي من جبال الألب ، وصفة ، وهذا بدوره ، يلمح إلى جبال الألب .

ومع أخذ ذلك في الاعتبار ، تجدر الإشارة إلى أن جبال الألب هي سلسلة جبال تقع في القارة الأوروبية وتغطي سويسرا ، فرنسا ، النمسا ، إيطاليا ، موناكو ، ألمانيا ، ليختنشتاين وسلوفينيا . أعلى قمة لها تصل إلى 4810 متر فوق مستوى سطح البحر: إنها مون بلون ، وتقع بين فرنسا وإيطاليا . يقبل RAE أيضا مفهوم alpes للإشارة إلى أي جبل من الارتفاع الكبير.

ومن ناحية أخرى ، يعد تسلق الجبال مرادفا لتسلق الجبال وحتى تسلق الجبال (وهذا المفهوم الأخير له أصله في جبال الأنديز ، وهي سلسلة جبال القارة الأمريكية). وهذا يعني أنه عندما يقرر شخص تسلق جبل كبير ، يمكن الإشارة إلى أنه يمارس تسلق الجبال وتسلق الجبال أو تسلق الجبال.

هناك مترادفات أخرى ، مثل الهمالية ، ولكن الأكثر ملائمة ومقبولة على نطاق واسع هو تسلق الجبال ، لأنه يصف بطريقة محايدة أن النشاط يتكون من تسلق الجبال. هذا لا يعني ، من ناحية أخرى ، أن الأكثر شعبية هو تسلق الجبال . بشكل عام ، يمكننا القول أنها مقسمة إلى المجالات التالية ، كل منها يتطلب تخصصًا محددًا جيدًا:

* المشي لمسافات طويلة : في اللغة الإنجليزية يطلق عليه المشي لمسافات طويلة ، ويمكننا أيضًا العثور عليه بهذا الاسم في البلدان الناطقة بالإسبانية. هو نشاط رياضي يحدث على الطرق التي يجب على الكائنات الحية وضع علامة عليها والموافقة عليها سابقًا. كما هو الحال في حالات أخرى ، فهي ليست رياضة تنافسية . ومع ذلك ، هذا لا يعني أن هناك في كثير من الأحيان هناك أحداث يتم فيها ترك السجل الخاص بالترتيب الذي يصل به كل مشارك إلى الهدف ، أو عدد الزيادات التي تمكن من إكمالها ؛

* المشي لمسافات طويلة : تخصص لتسلق الجبال يركز على إنجاز المعابر أو الطرق بواسطة الأماكن التي تكون عادة بعيدة وبلا مسالك ملحوظة. الهدف من هذا النشاط هو الترفيه ، وهذا هو السبب في أنها ليست رياضة تنافسية سواء. عادة ، يتم قطع الطريق سيرًا على الأقدام ، وفي هذه الحالة ، يمكن استخدام رحلات المصطلح الإنجليزي كمرادف ؛

* التسلق : الغرض منه هو تصعيد الحوائط بمنحدر واضح للغاية ، والاستفادة من القوة الجسدية ، والعقلية أيضًا. مستوى صعوبة التسلق ليس حاسما للنظر في النشاط كجزء من التسلق. خلافا لغيرها من تخصصات تسلق الجبال ، فإنه يتطلب استخدام الأطراف العليا في تركيبة مع الأطراف السفلية. في الواقع ، في بعض الأحيان من الضروري أيضا استخدام الركبتين.

* Canyoning : إنها رياضة المغامرة التي تركز على الوديان أو الأخاديد النهرية. يمكن أن تكون طرق هذا النشاط متنوعة للغاية ، مع مناظر طبيعية صحراوية أو نباتات كثيفة ، جافة أو بأجسام مائية ، وأحد فروعها ، يسمى التورنت ، يتطلب التغلب على هذه التغييرات على طول الطريق بالتناوب بين تصرفات مختلفة ، مثل السباحة والمشي والصعود والنزول .

على الرغم من أنه يمكن اعتباره رياضة ، إلا أن تسلق الجبال يرتبط أيضًا بسياحة المغامرة وحتى مع استكشاف تضاريس مجهولة. تتطلب ممارسته وضعًا ماديًا ممتازًا ومعرفة بالجبال وقدرات محددة متنوعة: وإلا ، لن يكون الشخص غير قادر على الوصول إلى القمة فحسب ، بل سيعرض حياته للخطر أيضًا.

بعيداً عن المهارات البدنية والفنية ، يجب على أولئك الذين يكرسون رياضة تسلق الجبال ارتداء الملابس المناسبة لتحمل درجات الحرارة المنخفضة والملحقات مثل الحبال ومناقير التسلق ، إلخ.