هيكل كامل يتكون من أجزاء مختلفة . عندما تشرع هذه الأحزاب في تنظيم نفسها بشكل مختلف ، أو يتم إضافة أو إزالة بعضها ، يمكن للمرء أن يتحدث عن إعادة الهيكلة .

* تنفيذ التأكيدات التي تخدم لوصف الطرق البديلة لمواجهة الموقف أو المواقف التي يبدو من المستحيل عبورها حتى الآن.

إعادة الهيكلة المعرفية ، التي يتمثل هدفها الرئيسي في جعل الشخص المصاب يرى العالم الذي يحيط به بشكل أكثر واقعية ، يعود أصله إلى عام 1958 ، من قبل الطبيب النفسي المعرفي ألبرت إليس. منذ ذلك الحين تم تطويره على نطاق واسع وتطوره مستمر حتى اليوم.