التايكواندو هو المصطلح الذي يأتي من الكورية ويشير إلى الفن القتالي من نفس المنشأ. تجمع هذه الرياضة بين تقنيات الكونغ فو والكاراتيه وغيرها من التخصصات القديمة.

يتكون التعبير من ثلاثة مصطلحات: tae (الذي يشير إلى استخدام القدمين ) ، kwon (يرتبط بالأسلحة والقبضات ) ويفعل (فكرة فلسفية ترتبط بالمسار إلى الكمال ). لذا فإن عبارة "tae kwon do" تشير إلى استخدام القدمين واليدين بطريقة لا تروق لأي نوع من أنواع الأسلحة.

في العقود الأخيرة ، حدثت زيادة كبيرة في عدد الأشخاص الذين يمارسون الانضباط الرياضي المذكور. ويرجع ذلك إلى أنه قد تم الإعلان عنه أنه يحمل معه سلسلة رائعة من المزايا ، من بينها نلقي الضوء على ما يلي:
-يسمح لك بالبقاء في الشكل.
-خفض فرص معاناة من السمنة لمشاكل القلب والأوعية الدموية.
-Increases بطريقة كبيرة ما هي ردود الفعل.
-يعتبر أنه في حالة الأطفال والمراهقين يساعدهم في الحصول على عادة صحية مثل الرياضة ، بالإضافة إلى قيم مثل الاحترام ، الجهد أو الانضباط ، من بين أمور أخرى.

مثل غيرها من فنون الدفاع عن النفس ، في التايكواندو هناك أحزمة تعكس درجة المهارة التي حققها الممارس. بمجرد وصول الرياضي إلى الحزام الأسود (الدرجة القصوى) ، يمكنه مواصلة التقدم حتى يصل إلى 9 دان ، وهو أعلى تصنيف . يكون المدرب مسؤولاً عن تقييم مقدم الطلب لتحديد ما إذا كان بإمكانه التقدم في الصف.

من المثير للاهتمام معرفة معنى الظلال المختلفة من الأحزمة التي تحققت في الانضباط الرياضي المذكور:
- الأسود هو مرادف للنضج والمعرفة.
يتم تحديد ريد من قبل كونه الذي يمثل أولئك الذين هم على استعداد لتحقيق الكمال في هذه الرياضة.
- الأزرق ، الذي يحدد ما هي السماء التي ينمو النبات وينضج.
-الخضراء ، يتم تمثيله كمرادف للقوة ومصنع تولد من جديد.
-أورانج ، هي أشعة الشمس الأولى القادرة على إدراك النبات المذكور.
- يتم التعرف على اللون الأصفر مع الأرض.
- الأبيض مرادف للنقاء والبراءة.

ويشمل زي التايكواندو ، بالإضافة إلى الحزام ، بدلة التدريب . يمكن ممارسة هذا الفن القتالي بحذاء خاص أو حتى حافي القدمين.

لا يقل أهمية هو معرفة أنه في التايكواندو يمكن للرياضيين الاستفادة من "الأدوات" التالية ، من بين أمور أخرى:
- معبأة ، وكذلك الجانب ، والجبهة ، والدائرية واسعة ... فهي موجهة ، قبل كل شيء ، لتصل إلى الجذع أو رأس الخصم.
- الحواجز ، وهي تقنيات دفاعية.
-Fuces مباشرة مع القبضة.

من المهم أن نشير إلى أن هناك نوعين مختلفين من التايكواندو: التايكواندو ITF ( الاتحاد الدولي للتايكواندو ) والتايكواندو WTF ( الاتحاد العالمي للتايكواندو ).

منذ عام 2000 ، كان WTF taekwondo جزءًا من الألعاب الأولمبية (في السابق ، مرتين ، تم تقديمه كمعرض في نفس الحدث ). هذا هو السبب في هذا الانضباط يعرف أيضا باسم التايكواندو الأولمبية . من ناحية أخرى ، تنظم WTF بطولة World Taekwondo .