تعريف برتقال هندي أو جريب فروت

جريب فروت هو الاسم المعطى لثمرة pomelero ، وهي شجرة اسمها العلمي هو Citrus × paradisi . في بعض البلدان ، تُعرف هذه الفاكهة باسم الجريب فروت . على سبيل المثال: "أحب شرب كوب من عصير الجريب فروت في الصباح" ، "عندما كنت طفلاً ، كنت دائماً أكل الجريب فروت مع العسل" ، "هذا المشروب يحتوي على الروم ، عصير الجريب فروت والسكر" .

* يساعد على إنقاص الوزن : نظراً لأن الجريب فروت يحتوي على نسبة كبيرة من الماء ، وهي إنزيمات تسهم في القضاء على الدهون وليس وفرة في الصوديوم ، فهي ثمرة مثالية لزيادة استقلاب أجسامنا ، وهذا يترجم إلى ميول أقل لزيادة الوزن ، وهو أمر لا يمكن أن يرفضه سوى قلة من الناس. لتأثيرها لا يمكن التغلب عليه ، فمن المستحسن تناول ثلاث قطع من الجريب فروت في الأسبوع.

* يعمل على الوقاية من التهاب المفاصل : السر في هذه الحالة هو حمض الساليسيليك ، مما يساعد في تكسير الكالسيوم غير العضوي في الجسم ، والذي يميل إلى التراكم في الأنسجة الغضروفية للمفاصل ويمكن أن يسبب التهاب المفاصل. للمرضى الذين يعانون من هذا المرض ، يوصى بشرب تحضير خل التفاح مع عصير الجريب فروت للحد من آثاره والحد من الأعراض بشكل ملحوظ.

* له تأثير مطهر : حمض الساليسيليك يمكن أن يقدم لنا فائدة أخرى ، لأنه مطهر قوي. للاستفادة من ذلك ، يمكنك خلط الماء مع مستخلص بذور الجريب فروت وتطبيقه على الالتهابات الفطرية أو البكتيرية.

* يمنع السرطان : يحتوي الجريب فروت على صبغة كاروتينويد تسمى الليكوبين ، والتي تعطيه لونه المحمر ، والذي يعمل أيضًا من خلال منع تكون الأورام والقضاء على الجذور الحرة التي تسبب أنواعًا مختلفة من السرطان. كما لو أن هذا لم يكن كافيا ، هذا الصباغ يقدم نتائج أفضل عندما يقترن بالفيتامينات C و A ، وكلاهما يحتويان على هذه الفاكهة الرائعة.

* يقلل من الكوليسترول : بفضل عمل مضادات الأكسدة الجريب فروت ، يمكننا تقليل مستويات الكوليسترول بشكل فعال.

في منطقة أخرى ، يُطلق اسم " بوميلو" على اسم شخصية أنشأها الممثل الكوميدي الأرجنتيني " دييجو كابوسوتو" الذي يحاكي سلوك نجوم موسيقى الروك .

موصى به