حتى أن اليونانيين يجب أن يغادروا ، رمزياً ، من أجل إيجاد الأصل اللاتشائي لكلمة التنفيس التي تحتلنا الآن. وهو مستمد من كلمة "catharsis" ، والتي يمكن ترجمتها ك "تطهير" أو "تنقية".

يشير معناها الأصلي إلى إجراءات تطهير أو تطهير هؤلاء الأفراد أو الأشياء التي لديها نوع من الشوائب.

بالضبط هذا المصطلح اليوناني كان بمثابة مصدر إلهام لإعطاء اسم لمجموعة دينية فرنسية من القرن العاشر أعطاها أعضاء في الدعوة إلى الكاثار ، "النقيين": الكاثارية. إلى الجنوب من فرنسا كان المكان الذي نمت فيه الحركة أكثر وأكثر ، وكان منشقًا للكنيسة الكاثوليكية ، وأنه اختار ، من بين أمور أخرى ، تأكيد أن الخلق كان ثمرة ازدواجية: المسيح والشيطان.

وبالمثل ، رفض الكاثار العالم المادي ودعا إلى الزهد كوسيلة للخلاص. كان لديهم ذروتهم في القرن الثاني عشر ، لكن الكنيسة الكاثوليكية ، قبل التقدم الذي كانوا يختبرونه ، قرروا التحالف مع التاج الفرنسي لإنهائهم. وبهذه الطريقة ، فإنهم لم يعلنوا فقط أنهم هراطقة بل اتخذوا إجراءات لإنهائها بعنف.

في الحالة الأخيرة ، يجب القول أنه من عام 1209 كانت هناك حملة صليبية حقيقية ضد الكاثار ، والتي كانت أعمالا مأساوية خاصة مثل حصار قلعة مونتسيجور في عام 1244. نتيجة هذا وأفعال أخرى من قطع مماثل أدى إلى هروب هؤلاء ، الذين كانوا في حاجة إلى الاختباء. و هكذا ، شيئًا فشيئًا ، تم إطفاء الكهربية من جميع الزوايا التي وصلت إليها.

في الوقت الحاضر ، يستخدم التنفيس لتسمية التغيير الذي يواجهه الشخص بعد تعرضه لحادثة مؤلمة أو تسبب تمجيدًا كبيرًا. على سبيل المثال: "عندما شاهدت السيارة محترقة ، قمت بالتنفيس وبكيت لمدة ثلاثة أيام" ، "تعيش جوانا في لحظة معقدة للغاية ولكنها لا تستطيع التعبير عما تشعر به: آمل أن تتمكن من التنفيس وإزالة الألم في الداخل" ، بعد القتال ، شعرت بالتنفيس والاسترخاء " .

التنفيس هو أيضا النتيجة التي تنتج شيء مأساوي في المراقب الذي يعاني من العواطف المختلفة ، مثل الإرهاب أو الرحمة. وفقا لأرسطو ، فإن هذا النوع من الخبرة يتسبب في أن ينتهي مراقبو المأساة بتطهير المناطق الداخلية لهم وتحرير أنفسهم من هذه المشاعر.

في هذه الحالة ، تنتج المأساة كنوع من التنفيس وتدير تطهير المشاهد عندما يبرز المشاعر في الشخصيات التي تظهر على المشهد. يتم معاقبة هذه الشخصيات في العمل ويمكن أن يشعر المراقب بالتعاطف دون خوف من مواجهة نتائج تلك العقوبات نفسها.

التحليل النفسي يعطي تعريفا مشابها لفكرة التنفيس ، معتبرا أن إمكانية التواصل مع العاطفة المكبوتة من خلال العلاج يساعد على جعل التنفيس الفردي وخاليا من الصدمة .

في مجال البيولوجيا ، أخيراً ، يتألف التنفيس من التخلص من بعض المواد الضارة التي تسيء إلى الكائن الحي.