تشير فكرة الجمباز إلى النشاط الذي يتم تنفيذه لتحقيق والحفاظ على حالة بدنية جيدة من خلال بعض الحركات والتمارين. من ناحية أخرى ، من الناحية الفنية ، يرتبط ذلك بالفن : مظهر بشري ينقل الأفكار أو العواطف من خلال استخدام أنواع مختلفة من الموارد.

يشير مفهوم الجمباز الفني ، في هذا السياق ، إلى اختصاص الجمباز الذي يتم مع أو بدون جهاز على سطح يتم تحديد تدابيره من خلال تنظيم. هو نظام رياضي يعود أصوله إلى أواخر القرن التاسع عشر .

في أثينا في عام 1896 ، أصبحت رياضة الجمباز الفني رياضة أولمبية للذكور . فقط في أمستردام 1928 بدأت تشارك أيضا في النساء. هذا هو السبب في أننا يمكن أن نميز بين الجمباز الفني للرجال والجمباز الفني للمرأة .

عادة ما تكون منافسات الجمباز الفني فردية ، على الرغم من وجود طرائق جماعية. لكل مشارك ما بين 30 و 90 ثانية لإظهار مهاراته وفقاً للقواعد التي يضعها الاتحاد الدولي للجمباز .

من بين الأجهزة التي يمكن استخدامها في الجمباز الفني هي شريط ثابت (أو شريط مرتفع ) ، والقضبان غير المتماثلة ، والحلقات والحامل (وتسمى أيضًا قفزة الحصان أو القفز المهرّي ).

للتميز في مجال الجمباز الفني ، يحتاج لاعب الجمباز إلى تطوير مرونته وقوته وتحقيق التنسيق العضلي الرائع. هذا يسمح لك بإكمال إجراءات التمرين التي تحترم المعايير الموضوعية التي تكون هيئة التحكيم مسؤولة عن تقييمها لتحديد درجات كل رياضي في المسابقة.