تعريف quiromasaje

ومن المعروف باسم تدليك التدليك وضعت يدويا كجزء من العلاج . وبهذه الطريقة ، يختلف علاج الكابح عن تلك التي يتم إجراؤها باستخدام أدوات أو أجهزة مختلفة.

* الاسترخاء : هو النوع الأكثر شيوعًا للعلاج بالسرطان ، لأنه يسعى لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من التوتر أو التوتر ، في كثير من الحالات من خلال عدم الراحة الكافية ، عن طريق التعرض للمشاكل العاطفية أو الاضطلاع بمسؤوليات كثيرة. من الممكن تطبيقه في منطقة معينة ، أو في الجسم كله. إيقاعها بطيء والتلاعبات سطحية ، مثالية للتخلص من المشاكل شيئًا فشيئًا حتى الوصول إلى حالة استرخاء لا نظير لها ؛

* التنغيم : إيقاعه سريع وإعدامه عميق. ولا يدوم عادة أكثر من عشرين دقيقة ويمكن تطبيقه على الجسم كله ، رغم أنه في عدة جلسات ، لأنه قد يكون مرهقا لولا ذلك. يشار إلى الأفراد الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا بسيطًا والذين ليس لديهم عضلات متطورة جدًا ، وكذلك لأولئك الذين يعانون من السمنة ، نظرًا لأن هدفها هو تنشيط وتنعيم العضلات التي تعاني من عدم الحركة ؛

* الرياضة : يعمل على منع ومكافحة التعب ، وزيادة القدرة على العمل والمساعدة في استعادة الإصابات ، على الرغم من أن هذه لم تحدث خلال ممارسة الرياضة. من المهم أن نلاحظ أن هذا النوع من quiromasaje لا يسعى إليه الرياضيون فقط ، لأنه مثالي لأي شخص يرغب في الاستخدام المكثف لجسمه أو إعادة تأهيل إصابة العضلات ، على سبيل المثال. في حالة الرياضيين ، من الممكن التمييز بين التدليك المسبق والتدليك بعد المنافسة.

* التصريف اللمفاوي : يستخدم لتعزيز أداء الجهاز اللمفاوي ولحماية الشخص من الأمراض والمضاعفات المختلفة. وهو تدليك لطيف بشكل خاص ويتم تطبيقه في جميع أنحاء الجسم ، حيث يتم السعي إلى تحفيز نظام الدورة الدموية بأكمله ، على الرغم من التركيز على الأجزاء التي تظهر الأكثر تورمًا (عادةً الذراعين والبطن والساقين). بعض فوائدها هي القضاء على السموم ، والحفاظ على نظام المناعة ومكافحة احتباس السوائل.

موصى به