تعريف انهيار

مصطلح collābi اللاتيني ، الذي يمكن ترجمته كـ "سقوط" ، أدى إلى Collapsus . هذه الكلمة جاءت إلى لغتنا كإنهيار : الانهيار ، الانهيار أو الخراب لشيء ما.

انهيار

على سبيل المثال: "الحكومة وعدت بتقديم مساعدات مالية لمنع انهيار قطاع الأدوية" ، "إن انهيار البورصة ترك الآلاف من الناس في حالة خراب" ، "كانت الهزيمة في النهائي هي بداية انهيار النادي ".

يتم استخدام فكرة الانهيار في سياقات مختلفة. عندما يقال إن المبنى ينهار ، يشار إلى تدمير بنيته لسبب ما. قد يكون انهيار المبنى بسبب زلزال أو هجوم أو حريق أو سبب آخر.

يحدث الانهيار الاجتماعي عندما تفقد الثقافة أهم خصائصها أو قيمها بشكل دائم أو مؤقت. وهذا ينطوي على عطل أو اختفاء مؤسساتها الرئيسية ، وهي حالة تسبب ضررًا اجتماعيًا.

وبالمثل ، يرتبط الانهيار الاقتصادي بأزمة ذات أبعاد كبيرة. وتشمل الانهيارات من هذا النوع شلل النشاط الاقتصادي ، ونمو البطالة ، وزيادة الدين العام.

في مجال الطب ، يطلق عليه انهيار الدورة الدموية أو انهيار القلب والأوعية الدموية إلى الحالة التي تنشأ عندما لا تتلقى أنسجة الجسم الدم المؤكسج لمشكلة في الدورة الدموية. هذا هو السبب في أنهم لا يستطيعون تلبية احتياجاتهم البيولوجية.

في النهاية ، يحدث الانهيار الحراري عندما تنكسر مادة بسبب تغير مفاجئ في درجة الحرارة . يمكن أن يحدث هذا عندما يكون جرة زجاجية حارة جدًا على سطح بارد ، على سبيل المثال.

انهيار عصبي

يمر جميع البشر تقريبًا بلحظات من القلق والإجهاد في الحياة اليومية ، وفي بعض الأحيان مع طفرات تؤثر فيها صحتنا. هذا ما يسميه البعض انهيار عصبي ، وهو شكل من أشكال اضطراب القلق ، لذلك لا ينبغي الاستخفاف به.

عندما نمر بحالة تسبب لنا ضغطًا شديدًا ، مثل وفاة شخص محبوب أو صدمة ، فإن الانهيار العصبي يرى فرصة لتولي نظامنا. من ناحية أخرى ، يعاني بعض الناس من ذلك نتيجة للتراكم البطيء والمتدرج للإجهاد ، بسبب التزامات الحياة العصرية ومطالبها.

على الرغم من أن المتخصصين يوصون في كثير من الأحيان بتجنب الضغوط المفرطة ، فإن الحقيقة هي أن عمل القرن الواحد والعشرين وواقع الطلاب يجعل من الصعب عليهم الابتعاد عنهم. هذا لا يعني أنه لا ينبغي لنا أن نحاول العيش في سلام ، ولكن من المهم أيضًا أن ندرك علامات الانهيار العصبي لمعرفة ما إذا كنا نمر به ، وبالتالي نحتاج إلى طلب المساعدة المهنية أو تغيير الحياة بشكل جذري.

العزلة هي واحدة من أولى علامات هذا الاضطراب. يمكن أن يتجلى ذلك من خلال عدم وجود اهتمام غير طبيعي في قضاء الوقت مع أحبائنا ، وحتى الانفصال التدريجي للأنشطة التي نحبها أكثر من غيرها.

هذا البحث عن العزلة ليس طوعيًا أو مفيدًا. وهناك علامة أخرى من هذه الإشارات هي صعوبة التركيز في المهام ، وهو ما يجعلنا نبدأ في إضاعة الوقت مع الأنشطة التي ربما كنا نكرهها قبل ذلك. كل هذا يجلب الشعور بالعجز والخوف والغضب ، الذي يمنعنا ويضعنا في مزاج سيئ.

وبالمثل للعزلة ، فإن الانهيار العصبي يقودنا أحيانا إلى الشعور بأننا لا نستطيع أن نتعرف على أنفسنا ، وأننا لا نمر بحياتنا الخاصة ، وهذا ما يسمى الانفصال العاطفي . في أسوأ الحالات ، قد تحدث محاولات الانتحار من خلال الأذى الجسدي أو الإدمان.

موصى به