مصطلح التزلج مستمد من التزلج الفرنسي ، وبدوره من اللغة النرويجية. هذا يسمى تزلج ممدود يستخدم للانزلاق على الماء أو الثلج. بالتمديد ، يسمى التزلج الرياضة والأنشطة الترفيهية التي يتم تنفيذها على هذه الجداول.
على سبيل المثال: "في دورة الألعاب الأولمبية الشتوية الأخيرة ، فازت الدولة الأوروبية بسبعة ميداليات في التزلج" ، "اذهب إلى الحصول على الزحافات التي بدأت بالثلج ويمكننا قضاء وقت ممتع لبعض الوقت" ، "حلمي هو التزلج في جبال الألب" .
كانت الزحافات الأصلية مصنوعة من الخشب . في الوقت الحاضر ، يتم الجمع بين المواد المختلفة عادة ، مثل التيتانيوم وألياف الكربون وغيرها. الزحافات أوسع في الذيل وعند الطرف أكثر من القطاع المركزي ، حيث يكون التثبيت: يتم تثبيت ربط المتزحلق هناك. يستخدم الشخص أيضا قصب لدفع أنفسهم والحفاظ على التوازن.
كتنظيم ، يمكن ممارسة التزلج بشكل ترفيهي أو تنافسي. الأكثر شعبية هو التزلج الذي يتم على الثلج ، وعادة في الجبال مع المسارات المعدة لهذا النشاط.
واحدة من أفضل طرق التزلج المعروفة هي التزلج على جبال الألب . في هذه الحالة ، يجب على المتزحلق النزول أسفل منحدر في أقصر وقت ممكن واحترام مسار ملحوظ في الدائرة. ومن ناحية أخرى ، يتألف التزلج الريفي على الثلج من المشي لمسافات طويلة ، وفي أقصر وقت ممكن ، ولكن بدون منحدرات: يتقدم الرياضي على أرض مسطحة أو متموجة.
نوع آخر من التزلج هو التزلج عبر البلاد . هذه هي الرحلات التي تجري في المناطق التي لم يتم وضع علامة عليها ، وهذا هو السبب في أنها تشبه تسلق الجبال.
التزلج على الماء ، أخيرا ، يحدث على الماء . سحب زورق آلي المتزحلق ، الذي يجب أن يحاول ألا يخسر التوازن لتجنب الغرق.