الباقي هو الباقي ، الهدوء أو التوقف الذي يتم في وسط العمل أو أي نشاط آخر. على سبيل المثال: "أخذ استراحة مدتها خمس دقائق وأتابع التقرير" ، "يؤسفني إبلاغكم أنه سيكون علينا اليوم أن نعمل بلا كلل لتلبية متطلبات العميل الجديد" ، "منذ أن بدأت في قراءة هذا الكتاب ، قبل خمس سنوات ساعات ، لقد استغرقت عشرة دقائق فقط " .

لذا ، فالراحة هي ما يساعد على التخفيف من الإجهاد والأمراض الجسدية أو الأخلاقية : "الحقيقة هي أن راحتي كانت جيدة جدًا: أشعر بتحسن كبير" ، "على ريجينا أن تفهم أنها بحاجة إلى الراحة للتعافي. قوات " ، " أوصى الطبيب بأنني لا أستغرق وقتًا للراحة . "

يمكن أيضًا استخدام فكرة الراحة كمرادف للنوم (حالة الراحة المنتظمة للكائن الحي ، والتي تتميز بانخفاض مستوى النشاط الفسيولوجي) ، والاسترخاء (الإجراء الذي يساعد على تقليل التوتر البدني أو العقلي) أو وقت الفراغ (الوقت يتم استخدامه في تقدير وعدم الامتثال للأنشطة الإلزامية).

إن حقيقة الاستراحة بشكل صحيح هي ما سيجعل الشخص يشعر بالراحة ، دون أي نوع من الإرهاق ومع جميع المواقف النشطة لتطوير روتينه. لذلك ، وبسبب أهمية الراحة المناسبة ، يوصي الخبراء الطبيون بالمبادئ التوجيهية التالية لتحقيق ذلك:
• حافظ دائما على نفس الجدول عندما يتعلق الأمر بالذهاب للنوم.
• لا تنفذ وجبات العشاء الثقيلة.
• لا تشرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو التي تحفز في ساعات قبل وقت النوم.
• ممارسة بشكل دوري. على وجه التحديد ، ينصح بتنفيذها على الأقل ثلاثة أيام في الأسبوع.
• الحصول على سرير مريح.
• عزل الغرفة التي ستنام فيها بشكل مريح ، بحيث لا يكون هناك ضوضاء أو ضوء يمنع النوم ، وبالتالي الحصول على الراحة المطلوبة.
• من الضروري الذهاب للنوم والدخول فيه بملابس مريحة و مريحة.
• أولئك الذين لديهم صعوبات في النوم بشكل صحيح يمكنهم اختيار اللجوء إلى موسيقى تبعث على الاسترخاء ، ونكهات عطرة للاسترخاء ، وحتى أخذ حمام من الماء الساخن من قبل.

المقعد الذي يقع عليه أو يؤيد شيء ما هو معنى آخر لمصطلح الراحة: "كن حذرا ، والباقي مكسور ويمكنك السقوط" ، "من فضلك ، اترك الحقيبة في راحة والقدوم إلى الفناء للتحدث مع أمي" .

بالإضافة إلى كل ما سبق ، ينبغي أن نؤكد أن الكلمة التي أمامنا جزء من أحد أهم الألبومات باللغة الإسبانية. نحن نشير إلى "صنداي ريست" ، وهو الألبوم السادس الذي أطلقته مجموعة ميكانو الشهيرة في السوق.

في عام 1988 كان تحديدًا عندما تم نشر ذلك ، أصبح الأكثر مبيعًا في إسبانيا ، مؤلفًا من الأغاني الأسطورية مثل "امرأة ضد المرأة" ، "قوة المصير" ، "المحبين" أو "لا توجد مسيرة في نيويورك".

في النهاية ، يمكن أن يكون الباقي هو المتوسط ​​في تطوير تجربة أو عرض : "انتقل أعضاء مجلس الشيوخ إلى الباقي قبل الشروع في التصويت" ، "ذهب الفريق المحلي إلى الشوط الثاني مع هدفين من الاستفادة" .