تعريف تغذية

وترتبط كلمة التغذية مع تغذية الفعل. يتكون هذا الإجراء من زيادة المادة الجسدية من المدخول الغذائي. يمكن أن يشير التلقيح أيضًا إلى تعزيز أو زيادة شيء ما ، لا سيما فيما يتعلق بالقضايا الأخلاقية أو الثقافية.

تغذية

على سبيل المثال: "إذا كنت ترغب في تحسين حالتك البدنية ، يجب أن تعتني بالتغذية" ، "عندما كنت في سن المراهقة كان لدي العديد من مشاكل التغذية" ، "الذهاب إلى المسرح يساهم في تغذية روحي" .

بالنسبة للطب ، من ناحية أخرى ، التغذية هي إعداد العلاجات من خليط من الأدوية المختلفة لتحسين خصائصها.

ومع ذلك ، فإن التغذية في معناها الأكثر اعتدالًا هي العملية التي تنتمي إلى علم الأحياء وتتضمن عملية استيعاب الطعام والشراب بواسطة كائن حي. بفضل هذا الاستيعاب ، يحصل الكائن على ما هو ضروري لتطوير والحفاظ على أهم وظائفه. ومن المعروف باسم التغذية ، من ناحية أخرى ، إلى الدراسات التي الغرض منها هو معرفة كيفية ربط الغذاء والصحة.

وبهذا المعنى علينا التأكيد على أنه في إطار المفهوم الذي يشغلنا ، من الضروري أن نتحدث عن وجود ستة أنواع مختلفة من الأطعمة أو العناصر الغذائية التي يجب أن يؤكلها الإنسان إن أمكن على أساس يومي لأنها هي التي ستقرر أن هذا الحساب مع صحة هائلة.

على وجه التحديد ، المواد الغذائية الستة المختلفة هي الماء ، الفيتامينات (الخضار ، الفاكهة ...) ، الكربوهيدرات (البطاطس ، المعكرونة ، البقول ...) ، المعادن (منتجات الألبان ، الأسماك ، اللحوم ، الخضروات ...) ، الدهون (السمك ، المكسرات) ...) والبروتينات (اللحوم والمأكولات البحرية ...).

في كثير من الأحيان ، يتم استخدام مصطلحات التغذية والتغذية كمرادفات. ومع ذلك ، فإن التغذية ترتبط بالمغذيات الموجودة في الغذاء وإلى العديد من الأفعال اللاإرادية التي تحدث عندما يكون الكائن الحي قد تناول الطعام بالفعل.

من ناحية أخرى ، يشير الطعام إلى الأفعال التي تتم بضمير حي والتي هي طوعية ، مثل اختيار وتفصيل وتناول كل واحد من الأطعمة. وهذا يعني أن الغذاء يرتبط بالثقافة والاقتصاد وعوامل أخرى.

بالإضافة إلى كل ما سبق ، من المهم أن نقرر وجود مجال محدد في ما يسمى التغذية الرياضية. مصطلح يحدد هذا الفرع من المنطقة المذكورة أعلاه والذي يركز على التفرد في ذلك الذي يقوم به الأشخاص الذين يطورون رياضة ذات كثافة معينة.

وبهذا المعنى ، يجب على اختصاصيي التغذية المحترفين العاملين في هذا المجال أن يقرروا النظام الغذائي والمغذيات التي يجب استهلاكها يوميًا من قبل هؤلاء الرياضيين مع الأخذ بعين الاعتبار التآكل والتلف الذي يتم في هذه الرياضة لتلبية الاحتياجات. المادية التي لديها تلك.

وبالتحديد أكثر ما يقوم به هؤلاء الخبراء من التغذية هو حلاوة هؤلاء الرياضيين من حمية محددة للغاية لا يحصلون عليها فقط من أجل تقوية وإصلاح الأنسجة ، ولكن أيضًا للاستمتاع بالطاقة التي يحتاجون إليها للتدريب والمنافسة. وذلك دون نسيان أنه يجب عليهم أيضًا تنظيم عملية الأيض.

موصى به
  • تعريف: فاصوليا

    فاصوليا

    جاءت الكلمة اللاتينية faba إلى الإسبانية باعتبارها bean . يشير المصطلح إلى نبات عشبي ينتمي إلى مجموعة العائلة من حطاطات الشعر والبذرة والفاكهة التي تعطي هذه الأنواع النباتية ، والتي هي صالحة للأكل. كما papilionaceae ، والفاصوليا هو phanerogamous (يمكن اعتبار الأجهزة التناسل لها وجود شكل زهرة) ، كاسيات البذور (تشكل الكربونات المبيض الذي يحوي البويضات
  • تعريف: وصف موضوعي

    وصف موضوعي

    يطلق عليه وصف لسرد خصائص أو ميزات شيء ما أو شخص ما. من ناحية أخرى ، يمكن أن يشير المصطلح الموضوعي إلى ما يرتبط بجسم ما في حد ذاته ، دون النظر في طرق الشعور أو التفكير. لذلك ، فإن الوصف الموضوعي لا يعكس وصفاً للمؤلف . من يقوم بتطوير هذا النوع من الوصف يحاول أن لا تؤثر الذاتية في التعداد الذي يدركه. يمكن القول أن الوصف الموضوعي يحاول التكيف قدر الإمكان مع الواقع ، مع ترك التقييمات
  • تعريف: الرياح zonda

    الرياح zonda

    تتميز رياح zonda بأنها مميزة لمنطقة Cuyo ، في غرب الأرجنتين. اسمها يأتي من كويبرادا دي زوندا ، وتقع في مقاطعة سان خوان . هذه الرياح ، التي تحدث بين شهري مايو وأكتوبر ، جافة جدا ودافئة ومكثفة. عندما تظهر في جنوب المحيط الهادئ المضادة للدرجات ، فهي الرياح الباردة مع مستوى عال من الرطوبة. ومع ذلك ، فإن إعصار بريكوريليرا دي لوس أنديس
  • تعريف: التعداد

    التعداد

    Padrón هو مصطلح ذو أصل في patronus اللاتينية الذي يسمح بتسمية قائمة أو كشوف المرتبات . يستخدم هذا المفهوم عادة للإشارة إلى السجل الذي يتم فيه تسجيل المواطنين المؤهلين للمشاركة في الانتخابات . وبالتالي ، قد يشمل سجل الناخبين جميع المواطنين الذين يستوفون الشروط اللازمة للتصويت (عندما يكون التصويت إلزامياً) أو أولئك الذين سجلوا لهذا ال
  • تعريف: I pollerudo

    I pollerudo

    ترتبط فكرة الملقحة بمصطلح " pollera" ، الذي يستخدم لتسمية التنورة (وهو ثوب نسائي يغطي جزءًا من الساقين أو كليًا). تشير هذه الصفة بمعناها الحرفي إلى الثوب الذي تكون تنورته كبيرة أو واسعة . على سبيل المثال: "أنا لا أريد أن أبدو شيئا حتى pollerudo ، أنا أفضل ثوبا أبسط" ، "فوجئ النموذج مع نظيره pollerudo ، الذي أخف
  • تعريف: ظهري

    ظهري

    مفهوم الظهري يأتي من الكلمة اللاتينية dorsuālis . يتعلق الأمر بربط الظهر أو الظهر . على سبيل المثال: "ولد الطفل مصابًا بعيب في العمود الفقري" ، "يتميز هذا النوع بحجم زعنفة ظهرية" ، "لأيام عديدة أشعر بألم قوي في المنطقة الظهرية" . في مجال علم التشريح ، يتم تصنيف الهيكل الموجود خلف المستوي الأمامي على شكل ظهري. وبالتالي ، فإن المنطقة الظهرية هي المنطقة التي لا تزال متأخرة إذا كان التقسيم الوهمي لل