على الرغم من أن الأصل الاشتقاقي للمصطلح ممتلئ الجسم ليس واضحًا بشكل خاص ، نظرًا لوجود نظريات مختلفة حوله ، فإن تلك النظرية التي تأخذ أهمية أكبر وأهمية هي تلك التي تحدد ما هو مشتق من اللاتينية. على وجه الخصوص ، هذا يثبت أنه ينبثق من كلمة "rotundus" ، أي ما يعادل "جولة".
طبطب هو صفة تستخدم لوصف كائن له إطار قوي وإرتفاع منخفض . الأفراد والحيوانات العنيدة ، لذلك ، هي سميكة (محشوة) وقصيرة.
على سبيل المثال: "إنه شاب ممتلئ الجسم ، لكن لديه قدرة كبيرة على لعب كرة القدم التي تسمح له بالتميز حتى على المستوى الاحترافي" ، "انظر إلى ذلك الكلب السمين! أعتقد أنك تحتاج إلى ممارسة بعض التمارين الرياضية لفقدان بعض الوزن " ، " سأذهب لأخذ ابني إلى أخصائي التغذية: إنه قصير ولا يريد أن يلعب أي رياضة " .
فالشخص الممتلئ ، إذن ، هو الشخص الذي لا يبلغ طوله ويزيد وزنه . هذا لا ينطوي فقط على مشكلة جمالية ولكن ، وفقا لمستوى زيادة الوزن ، يمكن أن تسبب حالتهم البدنية مشاكل صحية مختلفة.
لتأهيل موضوع على أنه ممتلئ الجسم ، يؤخذ مؤشر كتلة الجسم بعين الاعتبار (أو ما يعكسه هذا القياس في المظهر). هذا هو الرابط بين الوزن والطول للفرد. هذا يعني أنه لا يمكنك القول أن الشخص هو السمين لأنه يزن 80 أو 100 كيلوغرام : كل شيء يعتمد على الطول.
فالرجل الذي يزن 90 كيلوغراما ويقيس مترين لن يكون سمينا. من ناحية أخرى ، سيكون نفس الوزن الذي يبلغ ارتفاعه 1.70 متر ، ممتلئ الجسم. العلاقة بين الوزن والطول ، والتي ذكرناها بالفعل كمؤشر كتلة الجسم ، بمثابة معلمة لمعرفة ما إذا كان وزن الشخص يتناسب مع طولهم.
كما ذكرنا ، فإن الشخص البدين هو أبعد ما يكون عن كل ما هو شرائع الجمال الحالية. ومع ذلك ، أكثر من هذا السبب ، من المهم الحفاظ على وزنك تحت المراقبة لأسباب صحية. وهل لدى أولئك الذين لديهم كيلوغرامات أكثر مما تتوافق مع طولهم مخاطر كبيرة من المشاكل والأمراض التي تعاني مثل هذه الأهمية:
- ارتفاع ضغط الدم.
- الإطلاقات المتعلقة بالقلب. فنحن نشير على سبيل المثال إلى قصور القلب أو الذبحة الصدرية أو نوبة قلبية.
حوادث من النوع الأوعية الدموية ، مثل السكتات الدماغية.
- داء السكري ، الذي يمكن أن يكون له عواقب خطيرة مثل العمى أو الفشل الكلوي.
مستويات عالية من الكوليسترول ، والتي هي أيضا سبب أمراض القلب الخطيرة.
بنفس الطريقة ، الناس أكثر عرضة للمعاناة من توقف التنفس أثناء النوم ، هشاشة العظام ، وحصى في المرارة ، hypoventilation ...
لجميع هذه الأسباب ، من المهم أن تتخذ بسرعة إجراءات لرفاهك وصحتك. هذا هو السبب في أنها يجب أن لا تبدأ فقط في ممارسة الرياضة ولكن أيضا تضع نفسها في أيدي اختصاصيي التغذية حتى يتمكنوا من إنشاء نظام غذائي صحي ومتكامل ومتوازن يمكن معه خلع الكيلوجرامات الزائدة.